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「為在曠野漂流的你我,提供喘息的一片藍天」
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Men's Work
靜觀講座暨體驗工作坊
19/4/2024(Fri)
30 quota
19:00-20:30
Free
九龍觀塘福塘道4號 啟能綜合康復服務大樓9樓 恆泰坊
靜觀是指有意識地、不帶批判,練習把注意力放在當下,覺察自己,接納當下。靜觀有甚麼好處?導師會講解靜觀的意義和可以為我們帶來的改變,然後再帶領靜觀練習,例如靜觀呼吸、身體掃描、靜觀進食等,適合對靜觀感興趣而又想淺嚐的你。日期: 19/4/2024(三)時間: 下午19:00-20:30地點: 觀塘福塘道4號 啟能綜合康復服務大樓9樓 恆泰坊名額: 30人對象: 18歲以上男士講者/導師: 靜觀導師
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