「當情緒叩門時」 憤怒情緒講座

現代生活和壓力沉重，容易受到憤怒情緒的困擾。然而這些個人的負面情緒很有可能影響到家庭中的其他成員以及家庭的運作。本工作坊旨在透過分享與，讓參加者認識憤怒出現的原因；及處理方法；認識「認知行為治療」的基本理念，從而提升情緒彈性，善待自己。 活動查詢電話：3188 0995/6891 0720